この靴紐を高速に結ぶ方法(愛ちゃん結び)の動画がわかりやすい

前々から卓球の福原愛選手がやっていることで有名な「愛ちゃん結び」というのが存在していることは
知っていたんだけど、関連動画を見てもいまいちやり方がわからないという感じだった。
これ見るといいと思う。
これは覚えておきたい…靴ひもを高速に結ぶ方法（動画）
ポイントは左と右の紐で、反対方向に輪っかを作ってクロスを作ってシュッ、みたいなところ。


福原愛選手が愛ちゃん結びをしている動画はこれ。